3 Diät Tipps
3 Tipps für Deine Ernährung

In vielen Diäten werden die gleichen Fehler gemacht. Damit Du diese Fehler nicht mehr machst, bekommst Du von mir eine 3-teilige Videoreihe wie Du diese Fehler vermeidest und Deine Diät zum Erfolg wird.
Inhalte der Videos:
Video 1:

Der größte Fehler in einer Diät ist zu wenig zu essen. Man nimmt zwar ab, aber genau so schnell wieder zu.

Aber weißt Du auch, warum dass so ist und ob das überhaupt noch gesund ist? Wie viel ist eigentlich zu wenig?

Video 2 :

Mache auf gar keinen Fall eine Diät!

Sobald Du Dir vornimmst, Dich nur für die nächsten 4 Wochen gesund zu ernähren und abzunehmen, hast Du bereits entschieden, es danach nicht mehr zu tun. 

Schaue wir Du es nachhaltig schaffen kannst.

Video 3 :

Kennst Du Dein Motiv?
Du möchtest Dein Essverhalten ändern, abnehmen oder Muskeln aufbauen. Aber warum? Was stört Dich an den paar Kilo zu viel oder zu wenig?

Gehe Deinem Motiv auf den Grund. Es wird Dir dabei helfen, Dich nachhaltig und erfolgreich zu motivieren. Du kannst alles erreichen, Du musst Dich nur richtig motivieren.

Eine bewährte Strategie, wie Du Dein Motiv identifizierst und Dich jederzeit motivieren kannst, erfährst Du in Video Nummer 3.

Mit Eintragung Deiner Email erhältst Du in den nächsten Tagen drei Videos mit Tipps, wie Du Deine Ernährung nachhaltig umstellen kannst. Das ganze ist zu 100% kostenlos und soll dir eine erste Schritt für Schritt Anleitung geben, Dein Wunschgewicht zu erreichen.
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