Premium Coaching
für einen gesunden und aktiven Lifestyle
Ich begleite berufstätige Frauen und Männer 40+ in einen aktiven und gesunden Alltag. Für mehr Energie, weniger Schmerzen und einen starken Körper.
Warum ein Coaching starten?
Reparierst Du selbst Dein Auto? Nein! Die Informationen dazu würdest Du alle im Internet finden, aber ein Spezialist spart Zeit. Beim Thema Gesundheit ist es das gleiche. Eigentlich weißt Du was zu tun ist und findest alle Informationen im Internet. Dennoch bist Du nicht dort wo Du sein möchtest. Es fehlt die Struktur und das Filtern der Informationen, was genau für Dich wichtig und richtig ist. Das rauszufinden kostet Zeit, viel Zeit oder Du fragst jemanden, der sich Spezialisiert hat.
Was dich erwartet:
- Eine klare und einfache Anleitung, wie Du gesundheitsfördernde Maßnahmen in dein Leben integrieren kannst.
- Kontinuierliche Betreuung, ohne bindende Termine, davon hast du bereits genug
- Anpassung der Ernährung und der Bewegung in dem dir möglichen Rahmen
So sieht unsere Zusammenarbeit aus:
Kostenloses Erstgespräch und Analyse
Erstellung der Strategie
Gemeinsam in die Umsetzung
Marcel kauft jetzt kleiner ein
Marcel hat es erfolgreich geschafft. Er hat nicht nur sehr gut abgenommen, sondern ist deutlich fitter und hat seine Körperhaltung sichtlich verbessert. Er kauft jetzt 1-2 Kleidergrößen niedriger ein und erfreut sich jeden Tag über sein neues Lebensgefühl.
Das sagen meine Kunden
"Ein neues altes Leben"
Patrick hat sein Leben verändert. Er startete im März 2022 in sein „neues altes Leben“ und ich bin sehr glücklich darüber, ihn bei seinem Start begleitet zu haben.
Wir haben im April 22 unser Coaching gestartet und bis heute hat er 16kg Fett abgenommen und 7kg Muskeln aufgebaut.
Er hatte in der Vergangenheit bereits Anläufe genommen, konnte aber langfristig die Erfolge nicht halten. Mittlerweile hat er so viel mit mir gelernt, dass er auch 2 Monate nach dem Coaching weitere Erfolge erzielt hat und sein Gewicht halten kann. Auch den Sport konnte er wie früher in seinen Alltag integrieren und er hat sehr viel Freude daran.
Patrick hat den Sprung in sein fittes und schlankeres Leben gefunden und kann auf seine Leistung sehr stolz sein.
"Mein Ziel endlich erreicht"
"Nach zahlreichen und leider erfolglosen Diäten, bei denen mein Gewicht runter aber genau so schnell wieder hoch ging, suchte ich mir professionelle Hilfe.
Mit dem Coaching von Kevin ist es mir dann endlich gelungen aktuell 35kg abzunehmen und ich sehe sogar meine Bauchmuskeln wieder.
Ich bin fitter, habe mehr Energie im Alltag und und gehe wieder mit mehr Selbstbewusstsein durchs Leben."
"Professionell und sympathisch"
"Das Training mit Kevin macht unglaublich viel Spaß. Die Trainings sind genau auf mich abgestimmt, sodass sie zwar anstrengen mich aber nicht überfordern. Ohne Trainer hatte ich immer Angst vor falscher Ausführung und wusste auch nicht welche Übungen für mich überhaupt gut sind. Kevin arbeitet sehr professionell und ist dabei sympathisch."
Exzellenter Trainer
"Kevin ist ein exzellenter Trainer und unterstützt uns dabei, im Alttagschaos aus Familieleben und Arbeit regelmäßig und zielgerichtet Sport zu machen.
Wir trainieren jetzt ca. seit einem halben Jahr einmal wöchentlich mit Kevin und zusätzlich zweimal nach seinem Trainingsplan und sind absolut begeistert. Wir konnten inzwischen deutlich unsere Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steigern und fühlen uns damit fitter und gesünder.
Kevin geht auf jeden von uns individuell ein, hört dabei genau zu und beantwortet unser Fragen zu Übungen mit seinem sehr fundierten Hintergrundswissen. Er fordert uns und achtet immer auf korrekte Ausführung der Übungen, trotzdem kommen Spaß und Humor beim Training nie zu kurz. Unsere Trainingspläne sind abwechslungsreich und werden immer wieder an unseren Trainingszustand angepasst. Kevin ist sehr zuverlässig und professionell und schafft es mit seiner positiven und motivierenden Art, dass wir uns auf jede unserer Trainingsstunden mit ihm freuen."
Professionell, kompetent und sympathisch
"Mein Ziel war es den Halbmarathon unter zwei Stunden zu schaffen. Mein Training dazu wurde aber mit der Zeit monoton und erfolglos. Bereits nach einem dreiviertel Jahr Training mit Kevin war es mir möglich den Halbmarathonlauf etwa 20 Minuten schneller zu laufen. Ziel erreicht!
Die Zusammenarbeit mit Kevin empfand ich als sehr professionell, kompetent aber auch sympathisch. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt.
Dank der professionellen Anleitung ging ich wieder mit Spaß ans Training ran. Ich bekam neue Tipps und forderte mich viel stärker."
Videorezensionen
Kundenstimmen
Echt Klasse Trainer mit sehr viel fundiertem Wissen und einiger Erfahrung!!!
Kevin ist sehr freundlich und offen, vorallem geht er gezielt auf die Bedürfnisse seiner Trainingspartner ein. Natürlich ist er als Personal Coach darauf aus, das Beste aus seinen Kunden zu holen und auch mal gemeinsam die Grenzen zu testen, aber achtet dabei stets auf die Bedürfnisse der Kunden.
Kevin hat mich lange, immer wieder darauf angesprochen, mit dem Training zu beginnen und immer wieder erinnert, bis ich irgendwann merken Schweinehund Überwinden konnte. Dabei aber nie genervt!!! Nun trainiere ich regelmäßig mit ihm und fühle mich sehr gut betreut. Mir macht das Training sehr viel Spaß, auch wenn der Muskelkater oft an die Einheit erinnert. Aber mir geht es seit einiger Zeit deutlich besser und das ist ganz klar dem Training von Kevin zuzuschreiben.
Weiterhin bekomme ich sehr hilfreiche Tipps zur Ernährung, ohne dabei auf alles verzichten zu müssen. Ich muss mich nicht einschränken, nur gewisse Tipps berücksichtigen. Dabei geht Kevin gezielt auf meine Bedürfnisse ein.
Ich danke ihm für diese Art und Weise und seine exzellente Unterstützung auf meinem Weg. So macht Sport und Fitness richtig Spaß!!!
Daniel W.
Mit Kevin trainieren macht einfach mega Spaß! Das Training gestaltet er immer sehr abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird und man immer neue Reize hat. Die 1 zu 1 Betreuung ist einfach klasse! Er geht sehr gut auf das persönliche Fitnesslevel ein und achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen.
Neben dem Krafttraining gehe ich auch Laufen und Radfahren. Anhand meiner Ziele erstellt mir Kevin hierfür immer einen 4-wöchigen Trainingsplan der persönlich auf mich abgestimmt ist. Er nimmt sich die Zeit die Trainingseinheiten zu analysieren, die wir dann per Chat besprechen. Generell finde ich die Betreuung von Kevin neben dem persönlichen Krafttraining einfach super! Per Chat bekommt man immer schnell Feedback.
Man merkt, dass Kevin diesen Job richtig gerne macht und ihn ernst nimmt! Einfach toll! Kann ich nur weiterempfehlen. Vielleicht lieber Mal weniger ins Ausland fliegen und eher Geld in seine eigene Gesundheit investieren.
Positiv
Kommunikation, Qualität, Professionalität
Frauke B.
Kevin wurde uns von Freunden empfohlen. Schon beim 1. Kennenlernen stimmte die Chemie. Kevin ist ein super motivierender Trainer, der sich sehr gut auf den individuellen Leistungsstand einstellen kann und fordert ohne zu überfordern. Uneingeschränkt weiter zu empfehlen.
Guter Typ-kein Poser!!
Dr. Anja A.
Kevin nimmt sich wirklich Zeit für einen. Man fühlt sich verstanden und er geht auf jedes Problem ein. Er überzeugt durch seine Kompetenz und das bestätigen die Erfolge. Man lernt sehr viel über Ernährung und Sport im Allgemeinen. Ich habe Kevin kontaktiert um Gewicht zu verlieren und endlich wieder in die Spur zu finden wie früher. Das ist mir gelungen und ich kann ihn wirklich empfehlen ! Vielen Dank für alles.
Patrick U.
Über mich
Meine Qualifikationen
- Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
- Master of Science in Wirtschaftspsychologie
- Fitnesstrainer B- Lizenz
- Rehabilitationstrainer
- Gesundheitstrainer
- Ernährungstrainer
- Cardio Trainer
Persönliches
Verpasse nicht den Start
Ich bin Dein online Ernährungscoach. Gesund abnehmen und ohne Verzicht fit werden ist kein Geheimnis. Entscheide Dich noch jetzt dazu, Deine Gesundheit zu verbessern, gesund abzunehmen, Dich auf einen Wettkampf vorzubereiten, Muskeln aufzubauen oder nach einer Reha Dein Training bei mir fortzusetzen. Gesunde Ernährung und erfolgreiches Training sollen für Dich kein Geheimnis mehr sein.
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